2018-01-01から1年間の記事一覧
あなたが大きな湯船でゆっくり過ごしたのはいつですか？ 日頃の疲れを癒やす方法は色々人それぞれあると思います。 好みの音楽を聞く 美味しい料理を食べる 気分転換に運動してみる 今回ぼくがおすすめしたいのは、ずばり 銭湯 です。 お風呂大好きー なぜ銭…
どうもくまおです。 ぴよこの友達で、 彼氏ができるまではいいんだけど長続きしない・・・ って人が多いと感じたので男性が思う長く付き合いたい女性の特徴について書きたいと思います。 男が女性に求めること 長続きするために女性がしたら良い３つのポイン…
今話題のネモフィラを見に行ってきました♪ 場所は都内から車で約二時間の場所にある茨城県のひたち海浜公園 春にはネモフィラ、秋にはコキアの花が有名な場所です！ 季節のお花がたくさん咲いてました♪ 花の知識も書いてあるところもありました！ そしてネモ…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 今回行っている糖質制限ダイエット＋レコーディングダイエットについてはこちら 朝 味噌汁 bcaaドリンク 糖質3g いつも通り 昼 サラダ パン 職場のイタリアンでランチし…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 今回行っている糖質制限ダイエット＋レコーディングダイエットについてはこちら 朝 味噌汁 卵焼き 糖質3g 卵焼きは写真忘れたw 昼 わかめサラダ ブランパン ドレッシング…
飲むなら居酒屋？バー？それとも？ 飲むなら居酒屋？バー？それとも？ 皆さんはお酒をどこで楽しんでいるでしょうか? ファミレス飲みとは？ ファミレス飲みならサイゼリヤ！ 豊富なワインを揃える「サイゼ飲み」がコスパ最高！ ①安い ②ワインに合う料理が豊…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 今回行っている糖質制限ダイエット＋レコーディングダイエットについてはこちら 朝 味噌汁 卵焼き 糖質3g 時間に余裕があったので卵をプラス 100円均一の電子レンジグッ…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 今回行っている糖質制限ダイエット＋レコーディングダイエットについてはこちら 朝 雑炊 ゆで卵 糖質約40g カロリーは低いけど糖質かなり高いです。 昼 ハンバーグ単品 …
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 今回行っている糖質制限ダイエット＋レコーディングダイエットについてはこちら 朝 卵焼き 味噌汁 糖質4g 卵をプラスしました 昼 豚肉としめじ、卵の炒め物 糖質約4g ご…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 今回行っている糖質制限ダイエット＋レコーディングダイエットについてはこちら 朝 味噌汁 bcaaドリンク 糖質3g 一週間で慣れました 昼 わかめサラダ ブランパン ドレッ…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 今回行っている糖質制限ダイエット＋レコーディングダイエットについてはこちら 朝 味噌汁 bcaaドリンク 糖質3g いつも通りのスタート 昼 玉ねぎサラダ サラダチキン ド…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら 今回行っている糖質制限ダイエット＋レコーディングダイエットについてはこちら 朝 昨日の残りの野菜スープ bcaaドリンク 糖質3g アミノプロは水に溶かさず、薬の要領で飲むほうがいい！ 昼 サラ…
今回はレコーディングダイエットと糖質制限について解説していきます。 この組み合わせは相性がいいです！ レコーディングダイエットと糖質制限の組み合わせは効果絶大 レコーディングダイエットとは レコーディングダイエットの効果とは レコーディングダイ…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 朝 味噌汁 bcaaドリンク 糖質3g bcaaドリンクが薬みたいでまずい... けどしっかりアミノ酸取って自転車通勤のエネルギーにする！ 昼 玉ねぎサラダ サラダチキン ドレッシ…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 朝 味噌汁 bcaaドリンク 糖質3g 自転車通勤を始めました！ 片道約25分だけど、体力が下がってるから中々辛い アミノ酸を摂取して少しでも体に活力を取り入れたい...！ こ…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 朝・昼兼用 鶏肉 味噌汁 魚肉ソーセージ 糖質約15g 足りないと思ったら魚肉ソーセージを追加で食べればいい 魚肉ソーセージは常備必須！ おやつ 糖質約12g お腹空いたの…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 朝・昼兼用 野菜炒め 牛肉ともやしで作りました。 満足度は高い。 タレに糖質が少し入ってるくらいだからかなりいい！ 糖質約10g 夜 夜はセブンイレブンで購入 糖質がど…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 朝 味噌汁 糖質3g 朝はあまり食べれないので汁物のみ。 味噌が腸にアプローチしてくれるらしい。 また、みそにはダイエット促進効果があるのです。 参考 食事制限をして…
くまお 糖質制限ダイエット始めます こんにちは いきなりですが、ダイエットを始めようと思います。 やるやる詐欺を今までしてたのですが。。。 今回はしばらく結果でるまでやる 理由 ひさしぶりに体重計乗ったら0.1トン突破 新年度でなんかキリがいい 仕事…
アイスの季節 もう春だ、暑い 春だしそろそろアイスの季節ですね 夏は暑いからアイス美味しい 秋は食欲の秋だからアイス美味しい 冬は寒いけど一周まわってアイス美味しい ・・・よおデブ セブンプレミアムの「まるでメロンを冷凍したような食感のアイスバー…
六本木エリアの桜についてです！ 今回は夜桜を楽しみました！ 実は浅草・隅田川の花見の後に立ち寄りました！ 浅草・隅田川の花見について、詳しくはこちら↓↓↓ 六本木の花見の特徴 駅から近い ライトアップが綺麗 六本木のおしゃれな雰囲気と桜を同時に楽し…
都内の花見スポット！ 今回は、浅草・隅田川エリアについてです！ 浅草・隅田川の花見はこんな人にオススメ！ 実際に行ってみました！ 墨田川エリア 浅草エリア まとめ 浅草・隅田川の花見はこんな人にオススメ！ スカイツリーと桜を同時に楽しめる 川沿いを…
西新宿にあるパスタの名店「あるでん亭」 新宿ってパスタ屋がいっぱいあって迷いますよね おしゃれな店とか高いイタリアンとかたくさんありすぎ！ 今日紹介するのは西新宿にあるおすすめのパスタ屋あるでん亭です。 あるでん亭 新宿センタービル店ジャンル：…
今日は夜マックに行きました! なぜマックに来たかと言うと… 3月19日月曜日から中身が倍になるキャンペーンが始まりました！ 中身倍プッシュ！ このイベントは午後5時から始まるので夜ご飯に行ってきました。 今回頼んだものはエビフィレオ、フィレオフィッシ…
埼玉県でイチゴ狩り？ 土日限定の埼玉県の鴻巣市にあるいちご狩りに行ってきました 種類はとちおとめと紅ほっぺ いちごはヘタの付近まで真っ赤でヘタが反り返ってるものが美味しくて甘いとの事‼︎ 狩り方はいちごのヘタを二本指で挟んで持ち上げて茎を折るよ…
新宿駅でカフェ 今回は新宿駅に入っているルミネ2の5階にある「LA MAISON」(ラ メゾン)と言うカフェでブレイクしてきました！ ラ・メゾン アンソレイユターブル ルミネ新宿店ジャンル：カフェ住所： 新宿区新宿3-38-2 ルミネ新宿LUMINE2 5Fこのお店を含むブ…
◆日帰り温泉〜天成園〜♨️ 週末の夜から出発し箱根に行ってきました♪ 旅館には、宿泊はもちろん！日帰りのお風呂もあります♨️ サクッと日帰りで温泉が楽しめるのがめっちゃいい‼︎‼︎ 日帰りの方には休憩スペースがあり、朝8時まで利用可でした‼︎ 椅子は寝心地…
河口湖旅行 2月23日は富士山の日ということで富士山の綺麗に見えるホテルに 行ってきた✨ LA VISTA富士河口湖 www.hotespa.net 共立リゾート系列のホテルでサービスが満載のホテルでした‼︎ フロントにはウェルカムドリンク 写真はないけどコーヒーサーバーも…
銀座で寿司が食べ放題？人気のお店に潜入 ひさしぶりに寿司が食べたいんじゃー 東京には数多くの寿司屋がある・・・せっかくなら贅沢をしたい・・・ 寿司食べ放題にしよー ザギンでシースー(死語) そんなわけで今回はこちらの店にお邪魔しました。 www.tamas…
◆芝公園 桜越しの東京タワー 場所は芝公園です。最寄り駅は都営大江戸線「赤羽橋駅」 桜 ✖ 東京タワー の組み合わせがとにかく熱い！ 春の時期は気候がちょうどいいので足を伸ばして東京タワーへ♪ ◆新宿御苑 新宿御苑の桜 お昼ご飯にケンタッキーとルミネで…
