今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 朝・昼兼用 鶏肉 味噌汁 魚肉ソーセージ 糖質約15g 足りないと思ったら魚肉ソーセージを追加で食べればいい 魚肉ソーセージは常備必須！ おやつ 糖質約12g お腹空いたの…
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 朝・昼兼用 野菜炒め 牛肉ともやしで作りました。 満足度は高い。 タレに糖質が少し入ってるくらいだからかなりいい！ 糖質約10g 夜 夜はセブンイレブンで購入 糖質がど…
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