今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 朝 味噌汁 糖質3g 朝はあまり食べれないので汁物のみ。 味噌が腸にアプローチしてくれるらしい。 また、みそにはダイエット促進効果があるのです。 参考 食事制限をして…
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