今回はレコーディングダイエットと糖質制限について解説していきます。 この組み合わせは相性がいいです！ レコーディングダイエットと糖質制限の組み合わせは効果絶大 レコーディングダイエットとは レコーディングダイエットの効果とは レコーディングダイ…

今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 朝 味噌汁 bcaaドリンク 糖質3g bcaaドリンクが薬みたいでまずい... けどしっかりアミノ酸取って自転車通勤のエネルギーにする！ 昼 玉ねぎサラダ サラダチキン ドレッシ…