今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 今回行っている糖質制限ダイエット＋レコーディングダイエットについてはこちら 朝 雑炊 ゆで卵 糖質約40g カロリーは低いけど糖質かなり高いです。 昼 ハンバーグ単品 …
今日も元気に糖質制限していきます。 糖質制限の決意はこちら jasmin-love.hateblo.jp 今回行っている糖質制限ダイエット＋レコーディングダイエットについてはこちら 朝 卵焼き 味噌汁 糖質4g 卵をプラスしました 昼 豚肉としめじ、卵の炒め物 糖質約4g ご…
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